Das Morgenbuch

Das Morgenbuch: Mein achtsamer Start in den Tag

Beginne deinen Tag mit Klarheit, Dankbarkeit und Ruhe.

Mein Morgenbuch ist mehr als ein Journal, es ist dein täglicher Begleiter auf dem Weg zu einem bewussteren, natürlichen Leben.

Ich bin besonders dankbar für das liebevolle Vorwort von Peggy C. Rosenbauer, die mein Herzensprojekt Morgenbuch begleitet und bereichert.

Mit liebevoll gestalteten Seiten hilft es dir, Gedanken zu ordnen, Ziele zu setzen und Dankbarkeit zu kultivieren, ganz ohne Druck oder starre Vorgaben. Jede Seite lädt dich ein, achtsam in den Tag zu starten und Verbindung zu dir selbst, zur Natur und zu den Menschen um dich herum zu spüren.

Gefertigt auf hochwertigem 120 gr. Naturpapier, im DIN-A5-Format und inspiriert von der warmen, erdigen Ästhetik des Lehmbaus, das Morgenbuch ist so gestaltet, dass es dich über Wochen hinweg begleitet und deinen Alltag auf stille, nachhaltige Weise verbessert.

Inhalt:

• Tägliche und wöchentliche Reflexionsseiten
• Raum für Dankbarkeit, Ziele und Erfolge
• Achtsame Impulse und Zitate
• Projekte und Ziele setzen
• Konsequenz tracken
• 24 Wochen gelebte Selbstfürsorge

Für wen ist das Morgenbuch?

Für alle, die sich nach mehr Bewusstsein, innerer Ruhe und Verbundenheit mit Natur, Tier und Mensch sehnen.

Für Menschen, die nicht „mehr schaffen“, sondern echter leben möchten.

Autor: Kent Bridgewater
Vorwort: Peggy C. Rosenbauer
Verlag: Lehm-Revival Eigenverlag
Format: Hardcover, DIN A5, 228 Seiten, Naturpapier, Fadenheftung
ISBN: 978-3-00-084804-9
Preis: 23 € (D) | 28 € (A)